El material

Cuando entrena, un nadador utiliza diversos materiales para ejercitar alguna zona más que otra. Entre el material están: las aletas, las palas grandes, las palas pequeñas, la goma del pie, la tabla, las pelotas de tenis,el tubo, el pulboys...etc. Cada uno se utiliza para mejorar algo en concreto:
Todo el mundo haya visto unas aletas habrá pensado "qué rápido debes ir con ellas". Si, claro; vas más rápido, pero, ¿y la fuerza extra a la que tienes que mover los pies? Las aletas están bien para desarrollar fuerza en las piernas, al igual que la tabla. Por lo tanto, cuanto más largas sean las aletas, más fuerza se necesita.

En las palas podemos diferenciar dos tipos: las palas pequeñas, o palas de braza que sirven para coger fuerza en los brazos a la hora de hacer la brazada. Se llaman también palas de braza porque son los bracistas los que más las suelen utilizar para coger fuerza en la brazada de braza. También están las palas grandes, estas ocupan toda la mano (la palas pequeñas solo ocupan la mitad) y sirven para coger fuerza de brazos, son por así decirlo unas aletas para los brazos.

La goma del pie se coloca en los tobillos y junto con el pullboy sirve para mantener fijas as piernas a la hora de hacer brazos, con o sin palas.

Las pelotas de tenis son pelotas normales que se cogen con la mano y de esa manera cuesta más dar la brazada. Se supone que son para aumentar la frecuencia de brazos y la fuerza.

Y el tubo, también llamado snorkel, sirve para no tener que sacar la cabeza al respirar y por lo tanto, poder fijarte en mejorar la técnica.

Todos estos materiales, como bien sabemos, no se pueden utilizar para competir.